#Glück ist individuell

Das Leben ist nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Der Unterschied zwischen „sich glücklich fühlen“ und sich „unglücklich fühlen“, ist in der Regel das, was wir aus unserem Leben machen! Daran können wir etwas tun – lassen Sie es uns gemeinsam in die Tat umsetzen.

#Glück ist individuell

Das Leben ist nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Der Unterschied zwischen „sich glücklich fühlen“ und sich „unglücklich fühlen“, ist in der Regel das, was wir aus unserem Leben machen! Daran können wir etwas tun – lassen Sie es uns gemeinsam in die Tat umsetzen.

Wir sind für Sie da!

In der “Bonheur“ Praxis für emotionale und innere Balance arbeiten erfahrene und speziell geschulte Coaches mit Ihnen gemeinsam am Erreichen Ihrer inneren Zufriedenheit und Ihres Glückes.

Stephan Judick

International zertifizierter Coach DBVC und IOBC
Spezialausbildung: Emotionale Intelligenz
Studierter Gesundheitsökonom (Bayreuth)
12 Jahre Vorstandserfahrung
Erfolgreicher Unternehmer und Top-Speaker

Warum gerade ich?

Bin ich einer von Vielen?

Ich bin verständnisvoll, habe hohen Respekt vor jedem Menschen und bin lösungsorientiert. Probleme finden und viel um den heißen Brei herumreden können die Anderen.

Ist absolut nicht mein Ding.

Zuhören, nachfragen und Nachhaltige Ergebnisse mit Ihnen erarbeiten, denn Sie kennen die Lösung! Ich helfe nur beim Finden …..

So gehe ich vor und ich garantiere Ihnen: Wir finden gemeinsam einen guten Weg für Sie!

Durch meine spezielle Ausbildung zum Coach für Emotionale Intelligenz habe ich völlig andere Lösungsansätze als die meisten Kolleginnen und Kollegen. Ob ich für Ihr Anliegen auch eine Lösung habe?

Meine Leitsätze:

„Das Leben ist nicht so wie es aus unserer Sicht sein sollte. Wie man damit fertig wird macht den Unterschied.“

Von der Opferrolle zum eigenverantwortlichen Leben.

Na dann, lassen Sie uns sprechen ……

Dr. Jana Mattern

Psychologin (M.Sc.) und Promotion in Wirtschaftsinformatik
Ausgebildeter Coach
Mehrjährige Erfahrung in strategischer Beratung und Changemanagement

Sie sind bei mir richtig, wenn …

…Sie an einem Punkt stehen, an dem Weiter-so keine Option mehr ist, aber der nächste Schritt noch unscharf wirkt.

…Sie Struktur suchen statt Selbstoptimierungsdruck und ehrliche Reflexion statt Motivationsparolen.

…Sie bereit sind, Verantwortung für deine Entscheidungen zu übernehmen, ohne alles allein tragen zu müssen.

Mein Ansatz:

Bei mir finden Sie kein jahrzehntealtes Business-Narrativ, kein abgegriffenes Coaching- Sprech.

Dafür einen frischen Blick, psychologisches Fundament und echte Praxis aus Veränderungsprozessen.

Als junge, berufstätige Mutter mit einigen persönlichen Neuorientierungen in den letzten Jahren weiß ich, wie sich Ambivalenz, Druck und Rollenkonflikte anfühlen und freue mich umso mehr, andere bei ihrem Weg zu klaren Entscheidungen zu begleiten.

Ich arbeite pragmatisch, analytisch und systemisch.

Wir schauen also nicht nur auf Sie, sondern auch auf das System, in dem Sie sich bewegen: Job, Organisation, Familie, Rollen, Erwartungen. Denn Probleme entstehen selten isoliert – und Lösungen auch nicht.

Wir suchen gemeinsam nach tragfähigen Perspektiven und Lösungen, die in ihr echtes Leben passen.

Mein Ziel:

Ich möchte, dass Sie nach dem Coaching nicht nur „mehr über Sie wissen“, sondern wissen, was Sie tun – und warum.

Bis Oktober 2026 bin ich in Elternzeit, danach bin ich wieder für Sie da.

Dr. Miriam Heckmann

Studium der Wirtschaftswissenschaften in Hannover
Promotion
Mehrjährige Erfahrung als Führungskraft in der Gesundheitswirtschaft, Personalstrategie und Personalplanung -entwicklung

Jeder Mensch trägt seine ganz individuellen Lösungen bereits in sich. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um diese sichtbar zu machen. Genau diesen Raum biete ich.

Als systemische Beraterin begleite ich Menschen dabei, innere Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und ihren eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit zu gestalten.

Mich fasziniert, wie komplex und einzigartig, gleichzeitig kraftvoll und durch innere Stärke geprägt persönliche Entwicklungsprozesse sind. Nicht linear, nicht vorhersehbar. Aber immer voller Möglichkeiten.

Meine Arbeit unterstützt Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, Entscheidungen bewusst zu treffen und Veränderung mutig anzugehen.

Dafür biete ich Raum:

– Persönliche Weiterentwicklung & Selbstreflexion

– Neuorientierung im Beruf oder im privaten Leben

– Umgang mit Belastung, Stress oder herausfordernden Lebensphasen

– Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Klarheit

– Rollenfindung (z. B. Elternschaft, Partnerschaft, berufliche Identität)

– Konfliktsituationen im privaten oder beruflichen Umfeld

– Persönliche Entscheidungsprozesse

Meine Haltung:

Meine innere Haltung ist geprägt von echter Neugier auf Menschen und ihre jeweils einzigartige Geschichte. Ich begegne jedem Gegenüber mit Wertschätzung, Ruhe und einem offenen und ehrlichen Blick für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt.

Wichtig ist mir eine Atmosphäre, in der Menschen sich gesehen fühlen, nicht bewertet. Die Begleitung erfolgt auf Augenhöhe, getragen von der Überzeugung, dass die passenden Lösungen bereits in jedem Menschen angelegt sind und nur den Raum und die Begleitung brauchen, um sichtbar zu werden.

Unsere Philosophie

Jeder Mensch hat ein Recht auf seine ganz individuelle und eigene Sichtweise und Perspektive auf Sachverhalte. Unsere speziellen Studiengänge und unsere Lebens- und Berufserfahrung haben uns viele Werkzeuge an die Hand gegeben, wie wir unsere eigene Wahrnehmung reflektieren und unsere Wirkung auf andere Menschen nachvollziehen können

Gerade in der aktuellen Welt voller Zwänge, Informationsüberflutung und vermeintlichen Idealen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich mit Ihnen und den Begleitumständen Ihres Lebens auseinanderzusetzen. Was ist gut für Sie? Wie nehmen andere Sie wahr? Was können Sie persönlich dazu beitragen, dass Ihre Mitmenschen Sie so behandeln, wie Sie es sich wünschen? Wie finden Sie Ihr ganz persönliches Glück und Ihre wünschenswerten Lebensumstände? Antworten auf diese Fragen und Ansätze, wie Sie sich behaupten können, werden wir gemeinsam erarbeiten. Dies nur als Beispiel, wir sind in jeder Lebenslage an Ihrer Seite.

Was ermöglicht uns, dass wir leben? Das Atmen. Der Sauerstoffaustausch in den Lungen und im Blut lässt unseren Organismus existieren. Genauso nehmen die meisten Menschen das Atmen wahr: Wir atmen automatisch, wir achten wenig auf eine gezielte und richtige Atmung und erachten diesen lebensnotwendigen Mechanismus als Selbstverständlichkeit. Ist dies okay so?
Viele Chancen gehen so verloren.
Herr Stephan Judick hat eine sehr erfolgreiche Methode entwickelt:
Das GOB = „Goal-Orientied-Breathing“
Nachweislich hilft diese Atemtechnik sowohl physiologisch, als auch psychologisch.
Eine richtige Atmungsmethode ist der Schlüssel für viele Erfolge und für innere Ausgeglichenheit!
Lernen Sie die verloren gegangene Kunst des Atmens. Spüren Sie, wie Sie neue und enorm starke Kraft und innere Ruhe finden. Atmen bedeutet soviel mehr, als nur den reinen Sauerstoffaustausch.
Der Erfolg wird Sie überzeugen! Sehr schnell. Im Rahmen meines Coachings werden wir auch diesen Bereich nutzen, um Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihr Leistungsvermögen zu steigern.

Möchten Sie mehr erfahren?

Adresse

Praxis „Bonheur“
Käthe-Steinitz-Strasse 5
30655 Hannover

 

Öffnungszeiten:

Termine bitte individuell mit dem Coach Ihrer Wahl (bitte den jeweiligen Namen angeben) ausmachen.